第1087章 轻断食在线阅读

5推荐序四 轻断食,食物的魔力24852推荐序一 轻断食让每个细胞活起来3157

正序倒序034 《轻断食 戒糖篇》附录 (完)5491033 《轻断食 戒糖篇》食谱与菜单规划 07 4周菜单规划3982

1、百万册畅销书《轻断食》作者的第二本神奇书,横扫全球的 轻断食 理念创始人麦克尔·莫斯利博士,携新书归来! 2、 轻断食 的概念一直火爆,本书在*本《轻断食》基础上,研究出了更为健康的瘦身方案,经《轻断食:戒糖篇》是麦克尔•莫斯利博士多年亲身研究实验后的全新成果,《纽约时报》称其为 一场正在行的健康革命 ,他总结了*本书的精华成果,并且从健康方面手,制定出

自我检测机制节省家庭开支促进心智与灵性发展第二篇 安全轻断食必备指南第四章 轻断食的方法与技巧轻断食的准备: 饮食、锻炼、情绪 知行合一饮食锻炼情绪轻断食起步建议轻断食的三种方式:量变式、形变式、质变式轻断食的阶梯第一阶梯:量变式(量变形不变)第二阶梯:量变式+形变式(量变形也变)第三阶梯:组合式(量变+形变+质变)如何通过轻断食改善体质坚定性重复性多样性挑战性第五章 轻断食的九大维度德国轻断食维度适合中国人的轻断食维度食物锻炼大自然艺术声波疗法/音乐疗法阅读理疗/按摩冥想正面心理学第六章 将轻断食变成习惯的四个步骤第一步:认清自己的性

轻断食不是少吃饭那么简单,为了帮助人们健康,我们特意编写此书本书介绍了轻断食的历史发展,让读者有了初步了解后,针对适合人裙和不适合人裙做了分析,轻断食需要哪些准备,如何坚持,怎样才能获得好的效果,这些都是读者非常关心的问题。

心乐厨房Lifestyle创作的有声图书有声书作品轻断食一本适合中国人的轻断食疗愈手册,目前已更新12个声音,收听最新音频章节12第二章什么是轻断食医学与轻断食(1)。 首页有声图书 轻断食一本适合中国人的轻断食疗愈手册 轻断食一本适合中国人的轻断食疗愈手册 下载订阅分享 声音(12)评价(1) 正序 倒序 听友 内容还好,就是音乐声音太大,影响了听内容! 2年前举报回复1 简介:读书新体验解放你的双手和眼睛用耳朵随时随地安静地聆听属于你们的悦读新体验 TA的专辑 更多 相关推荐 换一批 t -2024 lnc 沪ICP备

日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】本书不仅是一位通过轻断食脱胎换骨、浴火重生的女孩的真诚独白,也是一本适合中国人的轻断食疗愈

瘦身法,导致肥胖的元凶不是脂肪,而是糖!推翻饮食常见误区,8周低糖饮食,平均减重30斤,健康、瘦身,一步到位!】电子书★ 轻断食 理念创始人麦克尔·莫斯利博士全新戒糖瘦身法! ★ 提出的 导致肥胖的元凶不是脂肪,而是糖 的观,颠覆人们的普遍认知,正在引领新一轮的瘦身革命; ★ 强调了一直被人们忽视的高糖、高碳水化合物饮

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